昨日の休日、4ヶ月ぶりの多摩湖でランニング。
走れるかどうか不安だったが、
なんとか走れて安堵。
でも、足の豆が潰れて血まみれに。
今日は下半身筋肉痛で、
身体は普段使わない部分はあっという間に退化してゆく。
曇り空で助かりました。
それでも暑かった。
奥様も頑張りました。
ランの後はお風呂に直行です。
今日は湖畔の「掬水亭」。
いつもは「かたくりの湯」なのですが、
サウナが休止中ということで、
初めての「掬水亭」。
いいですね!
空いているのでほぼ貸し切り湯状態でした。
5時までに入れば820円。
露天風呂は癒されます。