西東京市の西武池袋線ひばりケ丘駅前 今までになかった 全く新しいコンセプトのボクシング&キックスタジオジム
ボクシングというフィットネススポーツ。 本格的なボクシングトレーニングメソッドがマンツーマン指導で体験出来ます。
有酸素運動効果と全身の筋トレ効果を同時に効率的に得られる素晴らしいフィットネススポーツです。手軽に、快適に楽しく、安全に、女性でも幅広い年代のどなたにでも。 クロストレーニングとボクシングを融合した新しいコンセプトのボクシングジム 。
さあ、動ける身体を作りましょう!ボクシングでシェイプアップ!!
ネクスタイルは燃焼系宣言!!!
ネクスタイルは燃焼効率にこだわります。
短時間でも高い運動効果を生み出すインターバルトレーニング。 高強度の有酸素運動は*EPOC効果と相まって高いカロリー消費をもたらします。
高い運動効率だけでなくダイエットにも効果が高いという 「高強度有酸素トレーニング(HIIT)」が最近注目されています。 ネクスタイルのボクシングトレーニングは、2分間の強い心拍数レベルの運動 (最大心拍数の80%以上をターゲット)と 1分間のレストを繰り返すインターバルトレーニングが基本のプログラムです。 HIIT等のプログラムと組み合わせて常により楽しく効率的なプログラムを提供することを目指しています。 グループレッスンではなくパーソナルトレーニングですから、 老若男女あらゆるレベルの方が無理無く各自のペースでトレーニング出来るのも特徴です。 *EPOC効果(アフターバーン効果とも言います): 一定時間、高い心拍数ゾーンを維持することで、トレーニング中だけでなく、 運動後にも代謝とカロリー消費が高まる状態が24時間以上続く状態。
TEL : 042-439-8640 info@bfs-nextyle.com
ネクスタイルは予約クラス制ではありませんので、お好きな時間に、ご都合の良いタイミングでご利用いただけます。
電話でのお問い合わせは 042-439-8640 お問い合わせメールはinfo@bfs-nextyle.com 是非、無料体験をご利用ください。
◉無料体験のご案内
◉トレーナースタッフの募集中です!
ネクスタイルでは、お客様へのサービスレベルを更に向上させるために、新しいスタッフを募集しています。
◉『ペア割』好評です!
ご夫婦、ご兄弟、親子、お友達、などなど、お2人同時に入会いただいた場合に、入会金を50%オフとさせていただきます。 つまり、2人で1人分の入会金でお手続き出来ます。ペアでご入会を検討いただいている方におススメです。是非お仲間を誘いください。
◉女性限定で『デイ』会員の募集継続中です!
平日と土曜日の12時〜18時にスタジオがご利用になれる女性専用プランを期間限定で追加しました。 月会費は6,300円(税込)です。 日中しかお時間を取れない女性の方々にはとてもお得なおすすめプランです。ボクシングエクササイズ体験を是非!
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