ブログ

Personal Training &Animal Flow

最近話題の体幹系トレーニングプログラム
「アニマルフロー」
動物の動きにヒントを得た、身体の構造をより向上させるために考えられたプログラムです。

ネクスタイルにて無料体験会を初めて開催しました。

今後も無料体験会は定期的に開催する予定です。
次回は６月２２日（金）１１：００ー１２：００

ご興味のある方は是非、直接、メール、電話にてお問い合わせください。

継続してより高度なトレーニングを受けたい方には、
予約制のパーソナルトレーニングを受け付けていますので、
こちらも是非お問い合わせください。

２月１１日
４年ぶりに開催された西東京市民のイベントに
「ネクスタイル陸上部」で参加してきました。

５人x２チームの精鋭１０人

１周７００mプラスの周回コースで、普段のリレーコースにしては距離は短いのですが
結構なアップダウンコースで走りごたえありましたね。

この後予定している陸上部イベントは
３月１０日　立川シティマラソン
３月３１日　相模湖さくらラン
です。

秋のスポーツシーズン。

ランニングシーズンでもあります。

ネクスタイル陸上部では、下記イベントへの参加を予定しています。

初めての方大歓迎です！

◇１０月１５日（日）東京・昭島モリパークリレーマラソン

http://moripark-relay.com

３名以上のチームでリレー形式でフルマラソンの距離に挑戦するイベントです。

昨年も２チーム編成で参加しました。

９月１９日までに集計して一括エントリーしたいと思います。

◇１１月２６日（日）小江戸川越ハーフマラソン

https://www.koedo-marathon.com

ハーフ、１０km、４kmの種目があります。

毎年参加しています。とても走りやすいコースだと思います。

これは個人参加となり、既に１０名ほどエントリーを完了しています。

個人競技ですが、是非、みんなで鼓舞し合って完走を目指しましょう！

チューブを使ったトレーニングは、比較的安全に、好みの負荷をかけて
様々なバリエーションのトレーニングを行うことが出来ます。

ネクスタイルには色々なタイプのチューブを用意していますので、
興味のある方は是非、店長に声をかけて試してみてください。

昨年に続いて今年も参加してきました。

さがみ湖トレージャーランドさくらRUN！

昨年は女子３人が上位入賞を果たしましたが、
今年もやってくれました！！！

女子２０Kの部で見事優勝！！！

来年も参加は義務ですね。

RUN後の恒例BBQはさらにパワーアップしていて大満足でしたー。

私と違って、とても忙しい方で、久しぶりにトレーニングにいらっしゃっていただいた高橋さん。

３冊目の書籍を出版されたということで、頂いちゃいました！！

高橋さんは、のべ１５万人が受講している「投資の学校」を運営されている、ジャニーズルックスを兼ね備えた若き起業家です。

しっかり勉強して、そろそろ永き塩ずけ株式を処分して出直そうかな？と考えている今日この頃です。

新年あけましておめでとうございます。

昨年は格別のお引き立てを賜り誠にありがとうございます。

本年もより一層、楽しんで、ご満足いただけますよう尽力してまいりますので、

引き続きご愛顧いただけますようスタッフ一同心よりお願い申し上げます。

皆様におかれましても益々の幸福が訪れますようお祈りを申し上げます。

 

尚、当店は１月４日（水）より通常通りの営業を開始いたします。

皆様のご来店を楽しみにお待ちしております。

早い者勝ちになります。エネルギー補給に、美味しいチョコレート置いてあります！！！

駅伝でエネルギーもらいました！今年も頑張りましょう！！！

川越マラソンが３年ぶりに１１月２７日に開催されました。

２０１９年に続き、「ネクスタイル陸上部」にてハーフ及び１０kの部に参加してまいりました。

コロナ禍でブランクのある中、新入部員を含め全員見事に完走！！